奔三小状况：松弛细纹

　　护肤信号灯：表情纹段时间内不会消失

　　25+的皮肤，好底子依然在，但水分的流失与胶原蛋白的流失让皮肤几乎不可避免的变得松弛，开心大笑之后，赫然还浅浅留在脸上的表情纹就是最好的证明。紧肤是每个奔三美眉必做护肤工作，但是此阶段紧肤依然以预防性为主，而保湿的主旋律为皮肤提供最自然、温和的呵护，水分充足，皮肤自然状态良好。

　
　　拆招：夜间使用吸收好

　　精华乳一般具有光敏性，同时需要皮肤安静的吸收，因此在晚上使用将更为有效哦，精华乳应该在爽肤水之后、晚霜之前使用，还要避开娇嫩的眼肌周围，以免具有醇厚营养的精华乳成为眼部的额外负担哦。

    让奔三皮肤“2”下去

　　小细纹、暗沉肌、粗糙干硬…这些曾经看上去很遥远的皮肤问题，随着奔三之路的延伸渐渐浮现，究竟该如何保护好皮肤，让皮肤一路“2”下去，还要留心皮肤释放的护肤信号，见招拆招选对护肤品，多做护肤功课哦！

    奔三小状况：雀斑暗沉

　　护肤信号灯：脸上有斑点而且颜色加深

　　虽然皮肤开始需要悉心呵护，但是工作需要熬夜、饮食不规律、天天困在干燥办公室…也是常有的事，稍加不慎，皮肤弹性组织减少或变性，首先表现出来的就是色素异常和紊乱，比如出现点状或不规则的色斑，或是色素沉着，排毒跟抗氧化可是让皮肤快乐“2”下去的必须功课。

　
　　拆招：滑动按摩效果好

　　使用独特按摩手法可增强精华水的抗氧效果哦，先把四指并拢同时轻压皮肤，将手指放在鼻翼两侧、眼睛的下方，然后将指腹在脸上滑动，至太阳穴的位置。

    一：用过热的水洗脸

　　大家都知道，洗脸要用温水为佳，因为只有温水才能够让卸妆和洗脸成分完全乳化，达到最好的清洁效果，对皮肤也是最温和的保护。不过洗脸的水温还是要控制在20℃-27℃为宜，过热的水，会让面部皮肤血液循环过快，伤害皮肤。

　　而坊间流传的冷热水交替洗脸法究竟该怎么做才是正确的呢？今天我们也来为你解开这个谜底：

　　说是冷热水交替，其实就是先用温度适宜的温水和洗脸产品将面部清洗干净，这时候，毛孔在温水和我们按摩的作用下，是完全张开的。接下来，用冷水洗脸，让张开的毛孔收缩，每天坚持，可以达到收缩毛孔的效果。

　　PS：在用冷水收缩毛孔时，一定要确保面部皮肤已经没有污垢以及洗脸产品的残留，不然，这些脏东西就会留在瞬间收缩的毛孔中，久而久之就形成了黑头甚至粉刺。反而得不偿失。

    二：拉扯皮肤

　　要知道，面部的皮肤是十分娇嫩的，尤其是眼周皮肤，更是只有其他部位的1/3厚，所以更要特别呵护。所以洗脸的时候手法一定要轻。用手拉扯皮肤，无异于在加速皮肤的老化。

　　正确的洗脸方式，应该是让面部尽量与手盆平行，这样可以抵抗部分地心引力。然后用指腹轻轻的在脸上打圈，将洗面奶的成分渗入到毛孔中，深层清洁毛孔内部的污垢。最后用手捧起清水，将面部的洗脸成分清洗干净即可。

    三：选择错误的洗脸产品

　　很多油性皮肤的MM长长会为了控制面部的油光，选择清洁力超强的洗脸产品。其实，早晚都用清洁力很强的产品，会破坏皮肤本来的水油平衡，造成过度清洁，反而让皮肤状况更差。

　　其实控油的环节，完全不需要在洗脸的时候完成。洗脸的时候，还是推荐温和的清洁产品，这样可以让皮肤在最温和的环境下完成清洁工作，而控油、保湿、美白等等皮肤诉求，都留在后续的护肤环节完成才是正确的方法。

　　好吧，刚教你不要抽烟，现在又要禁止你喝酒。我们并不是要剥夺你所有的生活乐趣，偶尔一杯酒还是okay的，但是切忌过量。每天最多一杯鸡尾酒是你肌肤能承受的极限。酒精穿梭在血液中会增加刺激因素，“那些刺激无时无刻不在加速你肌肤的松弛度，”来自佛罗里达的肌肤科医生Fredric Brandt告诉我们。

    2.抽烟

　　还需要别的理由来劝你放弃抽烟么？如果你一直继续下去，伤害的不止是身体，也包括肌肤！比起不抽烟的男士，皱纹和色斑更容易出现在吸烟男士的肌肤上。事实上，根据权威机构调查，男士每抽10年的烟，会看起来比不抽烟的要老2.5岁。太可怕了！
 
   3.忽略了脖子和胸口

　　护肤只进行到下巴就停止？“脖子和胸口几乎一直都暴露在外，但是相对于脸部它们受到的保湿好防护却少得多，并且这些地方的肌肤更加脆弱。”洛杉矶的肌肤科医生Howard Fein解释说。解决方法很简单，下次涂抹精华液、面霜、防晒霜，还有去角质的时候，延伸到你的脖子和胸口吧。

   4.忽略广谱防晒

　　要想肌肤远离皱纹、松弛和色斑，最好的办法当然是防晒，并且防晒指数不能低于SPF30。而广谱防晒指的是防晒霜是否能同时对抗UVA和UVB射线，也就是我们能看到的SPF和PA指数。想要更加有效和持久的防晒保护，防晒霜的用量每次至少需要一枚1元硬币大小。工作日下班途中如果太阳还没落山的话，也要补涂，哪怕你是坐公车回家。如果周末要在户外呆上更长时间，记得两个小时补涂一次。我们知道这很烦，但是没办法，和那些不做防晒保护的人比起来，你会笑到最后。

    5．选错护肤产品

　　没有根据自己的肌肤类型挑选到合适的产品，也是一个很常见但是很严重的错误，下面这些针对不同肤质的小贴士，一定要记牢：

　　油性肌肤：挑选带有水杨酸成分的洁面产品；防晒霜需要无油的乳液；使用含有硅铝化合物的精华液能帮助你抑制毛孔的油脂分泌；一周一次使用化学去角质产品（比如乙醇酸）。

　　敏感肌肤：选用牛奶洁面乳；防晒霜需要不含香料的无刺激产品；抗老面霜选择添加了透明质酸和牛油树脂的产品能帮助肌肤保湿。

　　混合肌肤：选择泡沫洁面乳来清洁爱出油的T区；然后在干燥的U区涂抹轻透保湿的产品。

　　干性肌肤：洁面产品一定不要含有皂基，否则会带走肌肤上的油脂膜，让干燥的肌肤更加恶化；还有海藻糖的保湿产品能防止肌肤紧绷。含有维A的抗老产品要隔天使用（每天用会加速干燥），或者用胜肽成分的抗老面霜，比起维A，胜肽比较不容易加重肌肤干燥。
 

    洋葱

　　这种天天都有可能见到的食物中富含相当多的硫磺，能帮助你的肌�k>http://www.missha-shop.com/post/104.htmlSun, 15 Apr 2012 17:22:15 +0800http://www.missha-shop.com/post/104.html     男性的肌肤防御力比女性好，可是男人都不太会保护自己的肌肤。MISSHA谜尚今天告诉各位男性怎么控油。

　根据调查，80%的男性为油性肌肤。因为男性的皮脂腺和汗腺都比较大，角质层较厚，毛孔粗大，因此油脂分泌旺盛。夏天由于气候改变，肌肤粗糙冒油就像块油田。过度油腻的肌肤不但会让你在鼻头、额头(所谓T字部)长出粉刺，更是那恼人青春痘的元凶。更不用提因为长期累积在毛细孔内的油垢，会使脸色看起来暗沉、污浊。

      1 彻底清洁

　　夏季的肌肤保养步骤中，“彻底清洁”是第一步，也是最重要的步骤。针对本身的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的洗颜产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。一瓶好的洁面产品只要清洁干净不残留，洗后不干涩、不紧绷基本上都不会有太大的问题。

　　男性在洗脸时，一定要选择30℃至40℃左右的温水，并且选择深层洗净效果的洗面乳。洗脸的动作要轻柔，时间在30秒至1分钟左右才行。一般来说，一天早晚洗两次脸就足够了。到了夏天容易出汗，中午可以再加强一次。切忌一天洗太多次，过度清洁会让肌肤失去防御性!

   2 补水保湿

　　做好第一步清洁以后，要开始补水了!

　　由于男性肌肤的皮脂腺分泌皮脂较旺盛，所以在洗脸及剃须后，一定要拍一些爽肤水。这样不仅可以收缩较粗大的毛孔，并可以平衡肌肤的酸碱度。爽肤水还可起到进一步清洁肌肤及补充肌肤水分、消炎等功效。油性肌肤的男性最好用有酒精的调理水，因为油性肌肤的男性除了面部有油以外，毛孔肯定也很大，用有酒精的调理水等于是给肌肤做了二次清洁，还能控油。

    给为暧昧的男人们，你们知道怎么控油了吗？要注意保护自己的肌肤哦！

　　很多男士经常会忽视护肤这一环节，其实保持对肌肤的清洁及保养，有助于改善你的肌肤状态。爱美的男士一定要拥有“洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏”等护肤品。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给肌肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

    2.跟不良的生活方式说拜拜

　　什么是不良的生活方式？抽烟、熬夜、酒肉应酬、饮食无规律属于不良的生活方式。这些混乱的生活习惯会导致身体内分泌紊乱，肌肤也会受到影响。经常抽烟的人脸色容易暗淡；熬夜的人面色易泛青，黑眼圈更是加倍明显；应酬过多的人，肌肤会泛油光；而饮食无规律的人脸上易长痘痘。

　  3.吃出好肌肤

　　俗话说：病从口入。要想肌肤不犯病，正确的饮食是关键。有粗大毛孔、油性肌肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使肌肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃等。

　　4.正确的剃须方法

　　男士们在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使肌肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部肌肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。
  
    5.多微笑

　　瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。具体方法是：无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。
 
    6.适量运动

　　适量的运动有利于肌肤的健康，但长时间让肌肤暴露在阳光下，阳光会对肌肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速肌肤老化。运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

    很多男人应酬回来，喝的大醉，便倒头就睡，其实，这是最肌肤非常不利的，会加速肌肤的衰老的。所以，在睡觉之前，最好做一些护肤工作。睡前的肌肤保湿极其重要，应该使用多于早晨使用量的保湿产品完整覆盖脸部。当然，你也可以根据你的肌肤问题是相应功能的面霜。另外，MISSHA要提醒的是，在睡前1小时尽量少喝水，以免隔天双眼浮肿哦。
    2：在办公室还需要护肤吗？

    是的，绝对需要。大多数办公室都有空调，是个相对封闭的坏境，加上电脑辐射，使得肌肤会很干燥，容易引起面部毛孔堵塞、色素沉着。其中，最主要的原因就死肌肤缺水。由于肌肤“干渴”而引起干纹和肌肤油脂分泌而引起的油面以及痘痘问题都会在办公室悄悄发生的。所以，谜尚建议男人朋友们随身携带一瓶补水喷雾、补水面霜，随时随地补水保湿。
    3：早上该怎样呵护肌肤呢？

    每天早上起床后最基本的功课包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题。在选择使用男人护肤品时，也要根据自己的肌肤特质来选择。清爽温和型的洗面乳是大多数男人的选择。这些工作中，最重要的就是清洁肌肤了。所以，如果时间紧迫，其他可以暂时忽略，但是清洁肌肤不可不进行。因为经过一个晚上的新陈代谢，肌肤堆积了很多油脂和污渍，必须及时有效清理干净，才不会堵塞毛孔，导致毛孔粗大等“面子问题”。

　　皮肤干燥，布满了干纹和细纹，应该如何来保养自己的皮肤，抵挡皱纹的侵袭呢？利用乳霜来按摩吧，只需要懂得这些指尖的小魔法，就可以让按走难看纹路了。

　　防微杜渐 拒绝表情纹深化

　　皮肤衰老痕迹初现，是从我们眼角第一表情纹开始，这些较浅的纹理形成在皮肤表皮层，如若缺乏护理，便会渐渐形成深纹，继而会扩展及更清晰明显，这就是皮肤开始松弛的先兆。皮肤保养需防微杜渐，唯有从表情纹尚未造访之际便严防死守，认真做好保湿功课，无龄肌才会真正由梦想照进现实。

    1.眼角细纹

　　运用中指与无名指指腹，轻柔按压眼角处，刺激皮肤血液循环。
　　
    2.颈纹

　　涂抹颈霜后，两手以斜向上至耳后的手法按摩颈部，同时在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做适中的按压，这与颈静脉血流的方向一致，既可促进血液循环，消除酸痛，更防止皱纹出现。

　　3.法令纹

　　法令纹底部向上朝着鼻翼两侧推进，以拇指和食指指尖轻轻捏压皮肤。捏压动作需均匀对称，以法令纹相同的方向按摩，重复五次。

　　4.抬头纹

　　双手贴耳，指尖按住发际线的部位，用力向后拉，眼睛努力往下看，帮助拉伸额上的皮肤，缓解抬头纹的形成。

　  5.唇纹

　　先用热毛巾敷唇部2分钟左右，然后沿着唇部轮廓，拇指和食指指尖以细纹相同的角度轻快捏压皮肤，重复五次。

      一：油质护肤品，按摩加温

　　春天的皮肤比较干燥，不像夏天出油多，因此可以和夏天选择不同的产品，春天和冬天要多用点油质的护肤品。

　　像含有维生素E、甘油等油脂护肤品都可以用。这些不仅能保护皮肤，还有保湿保温的功效，能锁住皮肤水分。在涂面霜和精油的时候也可以用按摩的方式增加皮肤的体温，从而加速吸收。

　　二：加点温度，底妆更服帖

　　“让皮肤在温暖中迎接春天，让自己在温暖中美丽起来。我们不仅要用温暖来提高护肤效率，还要缩小温差对我们皮肤的伤害。”其实给皮肤加点温度很简单，而且加了温度后，能让护肤和化妆变得更服帖。

　　据悉，表皮温度每上升1℃，可增加皮肤10倍的吸收速度，但也不能上升太多。一般以3~5℃为宜。这样

就能加速皮肤的吸收速度，让护肤和化妆事半功倍。

　　为什么冷水洗脸会感觉护肤品很难擦上去？而用温水洗脸后护肤品就变得很贴脸呢？原因就是温度在起作用。因此，洗脸用温水洗最好，洗完马上擦上护肤品和打底妆，就能让妆容更服帖。同时，用搓热的手均匀地涂抹护肤品，也能起到加温的作用。诸如粉底之类的底妆就能较好地贴合皮肤。

　　
　　三：眼睛也需要温度

　　眼睛是脸部皮肤最薄的地方，眼睛温度不够，血液循环不通畅，就会引起黑眼圈、细纹等等，因此，眼部也是需要温度的。

　　平时闲暇时多揉揉眼眶周围，给眼部加温。同时在选用眼霜上挑选保湿的眼霜。另外，在涂抹时也可用做眼保健操的方式进行，这样眼霜能很快被吸收。不过，因为眼部比较脆弱，所以在按摩的时候也要注意力度，选择眼霜时尽可能选择保湿而不是油腻的，油腻的眼霜对眼睛的负担比较大，久而久之，容易在眼部周围形成脂肪粒。